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哪些人要多喝水?哪些人应该少喝水呢?

作者:admin 发布日期:2019/11/14 关注次数: 二维码分享

不同的人,包括不同生活状况,如胖人与瘦人在喝水量是不同的,某些疾病如糖尿病人、痛风病人要相对多喝水(最好喝小分子团的纯净水——编者按)。不同职业情况,如体力劳动要比脑力劳动的人相对多喝水;服用某些药物的人要相对多喝水。接下来呼和浩特纯净水公司带大家了解一下哪些人要多喝水,哪些人要少喝水?


宜多喝水的人包括:


大量流汗的人:在高温高热环境下工作的人(如夏天在马路上的交警、冶炼工人、建筑工人等),他们出汗多,相应地要多喝水,否则容易引起身体严重脱水。


中暑的人:中暑是由于体内水分和电解质流失过多而没有及时补水导致的,因此要多喝含有电解质的水。


纯净水


孕妇;胎儿的发育需要很多水,因此孕妇要多喝水。


膀胱炎患者:膀胱炎由细菌感染引起,多喝水可加快将细菌排出,以利康复。


便秘:它由身体脱水引发,多喝水可帮助肠胃蠕动,顺畅排便。


皮肤干燥者:皮肤干燥多由于日晒风吹,使水分从皮肤表面流失,或由于身体脱水造成的,故及时大量补水是必需的。


感冒患者:大量喝水可以及时排出体内的病毒,也可以通过汗液的蒸发和排尿来缓解发烧状态。


服用某些药物者:通常正在服用平喘药、抗痛风药、抗尿结石药等患者要大量喝水,这可以为药物溶解提供水分利于药物吸收,也尽快排出药物的代谢物和副产品。


适合喝水的人群


哪些人应该少喝水?


肾脏病患者:由于肾脏功能不全或衰竭,无法正常排出水分和盐分。加之体内蛋白质会经尿液大量排出,降低靠血渗透压,过量喝水会使水肿变得更加严重。


心脏病患者:心脏病患者、特别是心脏衰竭的患者,如果饮用过量水,就会增加心肺等脏器的负担,甚至诱发低血钠症,出现恶心、呕吐、全身抽搐、昏迷等危险症状。


肝功能异常并有腹水者:多饮水会加重水肿现象。


水中毒患者:应适量补充电解质来缓解症状。


浮肿病人:遵医嘱来定饮水量。


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